Sites d’information nutrition et santé

Nationaux :
Manger Bouger
Les fiches conseil du Programme National Nutrition Santé
Les guides nutrition du Programme National Nutrition Santé

Régionaux :
Agence Régionale de Santé Alsace
Bougez près de chez vous

Internationaux :
Gut Microbiota For Health : informe en temps réel des avancées scientifiques concernant le microbiote intestinal


Associations de support aux malades

AFA : Association François Aupetit pour les patients atteints de Maladie Inflammatoire Chronique de l’Intestin (MICI)
AFDAS-TCA : Troubles du Comportement Alimentaire
AFDIAG : Association Française Des Intolérants Au Gluten
anorexie boulimie info écoute : au 0810 037 037 (prix d'un appel local)
ARTTA : Association Réseau des Thérapies des Troubles Alimentaires, réseau anorexie boulime Alsace
CFLHTA : Comité Français de Lutte Contre l'Hypertension Artérielle
Fédération Française de Cardiologie
Fédération Française des Diabétiques
GROS : Groupe de Réflexions sur l’Obésité et le Surpoids
REDOM : Réseau de prise en charge du diabète, de l’obésité et des pathologies cardiovasculaires en Alsace
REDOM Jeunes : s’adresse aux enfants de 0 à 18 ans en surpoids ou obèses dans le Bas-Rhin hors ville de Strasbourg
PRECCOSS : prise en charge des enfants en surpoids à Strasbourg (Tel 03 68 98 65 11)


Menus et recettes

Un outil très pratique pour des menus toute la semaine, leurs recettes et la liste des courses correspondantes :
La fabrique à menus

Pour trouver des idées de recettes, de nombreux sites et blogs de passionné(e)s existent. En voici quelques uns, où vous trouverez toutes sortes de recettes, souvent simples à réaliser :
Biogourmand
C'est moi qui l'ai fait !
Clea cuisine : cuisine saine et gourmande, une référence
Cuisine de la mer : recettes originales mais assez compliquées
Les recettes de Juliette : recettes végétariennes et végétaliennes
Les recettes de la journée du coeur 2016
Papilles et pupilles
Pigut : recettes exclusivement végétaliennes
Pure saveurs
Ni cru ni cuit : pour tout ce qui concerne la fermentation (légumes, boissons...)

Pour les enfants :
Découvrez le meilleur du goûter
J'aime pô les legumes !

Pour les patients atteints d'une pathologie, la plupart des associations proposent des recettes adaptées sur leur site (cf. liens ci-dessus) :
Marmiton Santé Plaisir
Vite fait Bienfaits : cuisine pour la personne traitée pour un cancer dans l’objectif d’atténuer les effets secondaires dus aux traitements, et améliorer la qualité de vie
Allergobox.com : pour les patients ayant des allergies ou des intolérances alimentaires. Plateforme avec idées recettes et aide aux choix de produits